841、养胃很重要(1 / 2)
“太难了,我经常会出现有食欲不振的情况,看来我已经是得了胃病。”
“呃,哥们,一个胃病而已,又不是胃癌,我看你发出来的弹幕,感觉像是得了胃癌似的。有必要这么紧张么?”
“以前或许还有一些紧张的必要,但是现在看一看,人杰哥都开始提供一些养胃小妙招了。即便接下来的日子都是大鱼大肉,都是疯狂喝酒,只要养得好,一样还是能够保证胃病会远离自己的。”
“说的有道理。目前市面上,关于‘养生’这一门学问,想做的人太多,牵扯到的事情也太多了,根本就没有一个统一的标准。就拿粗粮来说吧,不少人都说,吃五谷杂粮是有好处的,但是在吃玉米的时候,另一群人又说,吃玉米会伤胃。”
“我好像也听说过这么一个说法。好家伙,搞的我一直都不敢吃玉米了。”
“玉米倒是还好,主要是要少喝酒,真的少喝点儿酒,比什么都好。万一喝多了,想吐,将胃里的东西抽出来,反胃,对胃都是很大的伤害来着。”
“要是可以不喝酒的话,谁又愿意喝这么多的酒呢?要不是为了那点儿生意,那点儿业绩,来保证我的生活,谁又会选择加班应酬,第二天又正常上班呢?”
“唉,生活啊,总是压得人喘不过气。这个时候,还好有杰哥在,只要能够看到杰哥的直播,我就很开心,至少在看直播的时候,我能够忘记我生活在苟且之中,我能够看得到我所向往的诗和远方!”
夏杰看着直播间观众们所发送的弹幕,摆了摆手,开口回应道:“在生活中要注重保护肠胃,一定要注重饮食方面调理,特别是对于胃炎患者来说,很多人认为,是吃玉米过多所致的,认为玉米是胃炎的发物,刚刚我在弹幕之中,也看到了。”
“其实玉米并非是胃炎的发物,玉米中和富含膳食纤维能够促进肠胃蠕动加速毒素,排除在养胃护胃这方面效果显著。而之所以很多人认为玉米是胃病的发物,主要是因为玉米吃多了就会造成消化不良的情况,只要在平时控制好摄入量,其实对胃部健康也是有利的。”
夏杰说完之中,直播间的观众们立刻恍然大悟。
“我就说嘛,之前一直都说,五谷杂粮里边有着大量的膳食纤维,玉米肯定也不例外的。原来传达这个谣言的人,只是吃多了玉米罢了。”
“笑死,真的长知识了,我原本还以为,玉米还真就不能吃了。”
“讲道理,玉米其实吃的人真的不算很多。不过说句实话,这种粗粮,其实对于人体还是挺有帮助的,至少在消化的时候,会相对更加舒服一些。”
“确实,五谷杂粮还是有不少好处的,在咱们的身体之中,很需要补充膳食纤维。咱们毕竟不像是杰哥,吃的都是自己院子里种出来的新鲜菜肴,不知道进入城市里的蔬菜水果,究竟含有多少农药。”
“哈哈,洗菜的时候注意点儿就行,一定要洗干净。”
“你们居然还有时间在家做饭?太厉害了,我这种老996,都是被迫点外卖的,根本就没有时间做菜,太难受了。”
“所以说啊,厨神杰原来传授那么多的家常菜,说是没有时间,其实就是心力交瘁,没有精力来烹饪了。”
对于此刻直播间观众们的话,夏杰淡然一笑,开口说道:“吃外卖的话,也不是说不行。就是咱们毕竟看不到那外卖是咋做的,心里总归不太舒服,若是有时间的话,建议还是自己做菜的好。至于咱们之前说的养胃,其实注意少吃这两种水果即可。”
“首先就是山楂了,虽然酸酸甜甜很过瘾,但是对一些胃不好的人群来说,像山楂也是不建议食用的,因为山楂属于一种酸性水果,如果摄入过多的话,反而导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜受损,从而导致肠胃疾病的产生,对身体健康不利。这个之前也有说过的。”
夏杰一说完,直播间的观众们顿时讨论了起来。
“杰哥,那我现在已经出现一些食欲不振的情况了,是不是就不能吃山楂了啊?”
“你这不是废话吗?杰哥刚刚才说完的,山楂会刺激胃粘膜受损,这还吃的话,只会让自己的胃越来越像玻璃,一碰就碎。”
“那好吧,美味的冰糖葫芦离我而去了。”
“也不能这么说,除了山楂之外,杰哥当时不也说了,还有草莓和苹果,一样也可以做成冰糖葫芦的。咱们没有必要就盯着山楂不放。”
“就是,而且少吃又不是意味着不能吃。想啥呢,实在馋到一定程度了,偶尔吃一串,过把瘾也不是不行啊。”
在一旁的夏长江,听着夏杰所说的话,微微颔首,回应道:“山楂这东西,确实好吃,但是从今天这个情况来看,以后还是少吃为好。”
闻言,夏杰对着夏长江回应道:“爷爷,代替山楂的东西这么多,您若是只馋山楂的酸酸甜甜,直接跟我说就是了,我还是可以满足您的口味要求的。”
见到夏杰和夏长江这有爱的一幕,直播间的观众们顿时不淡定了。
“夏爷爷就是舒服啊,有杰哥这么优秀的孙子,还专门待在身边陪伴,实在是让人羡慕啊。我要是也可以成为杰哥的家人就好了。”
“以后投胎,要记得努努力,说不定下一个成为杰哥家人的,就是你了。”
“现在马上重新投胎,以后有机会成为杰哥的儿子么?我想要是有像是杰哥这样,如此牛批的父亲,以后岂不是可以为所欲为?”
“建议还是好好生活,不要整天想这些有的没得。听杰哥的话,好好把胃养好了,吃东西香一些,比什么来的都实在。”
见到直播间的观众们此刻所说的话,夏杰点了点头,表示了肯定:“没错,先把自己的胃养好了,吃东西的时候,才能够享受到食物的美味。身处在华夏这么一个注重饮食的国家之中,若是没有一个健健康康的胃,享受美食,实在太可惜。”
夏杰的话,很大程度上触发了直播间观众们的共情。
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