第137章 第三版方案(求订阅!)(2 / 2)
“小灰,过来一下!”
美少女精灵使招呼他过来后,笑着拿出几本材料来说道:“你的第三版训练培育方案昨晚终于做好了!”
自从初中毕业,李娴打算正经培养吕游以来,短短不到半年时间,她就被迫更新升级了三次培育方案,工作量也可以说是颇大了。
因为要考量和顾及方方面面,每一份方案都花了少女不少心血,所以每次旧版方案被作废的时候,她都难免有些头疼。
李娴虽然年纪还小,但在精灵培育方面的知识和水平还是比较扎实的。
正好吕游对下一阶段的训练还没有头绪,闻言也好奇地凑过来翻了一下那些材料。
《实战级精灵战斗模式进阶教材》
《精英级精灵高能模式入门教材》
随手一翻,看到的大多是关于战斗模式方面的教材资料。
李娴打开自己的笔记本,认真地开口说道:“小灰,我仔细地分析过你目前各方面的数值和情况,还是发现了你的一些问题,而且还是挺突出的。
首先就是极限状态下和常态下的实力差距巨大。
这个问题,从好的角度来看,也可以说是你的潜力较大、爆发力和上限够高,正常情况也没有影响。
不过我发现你有些将自己的极限状态当成常规使用的趋向。
由于你的体魄基础足够扎实,短期内可以承受得了,但如果长久以往,肯定会对你的目前还不够强的身体造成一些不可逆转的伤害。
所以,接下来你要好好注意一下这个问题。
极限实力可以发挥和使用,但要注意控制好持续的时间和频率,另外在体魄方面你的训练强度可以适当增加,但绝对不能大幅超出自身极限。”
吕游忍不住点了点头。
这个很好理解,他的常态实力其实只有实战级2段。
哪怕是单独调用双倍能量,或者是触发茂盛特性的特性,单次增益下也就实战级4至5段左右。
这个实力水平,应该就是吕游的身体完全能够承受的范围。
而在二次叠加增益后,猛然提升到将近准精英级的强大力量,就有些超出他目前体魄所能承受的范围了。
怪不得他最近这个星期似乎更容易感到精神疲惫和身体疲劳,看来就是有些过度使用极限实力了。
至于为什么平时或短期内没有太大压力,大概就是草系能量较为温和、又有茂盛特性、光合作用等效果,以及吕游自身足够强悍的原因了。
见到他明白和认同,李娴便继续说道:“实际上,就算你的潜能再强大,在一定的实力阶段内,你的体魄能够承受的成长仍旧是有极限的。
例如别的精灵在成长期内每天只能提升1-2分实力,而小灰你的训练强度更大、持续时间更长,可以将成长效果提升到极限,也就是10分、乃至20分的实力,或许比别人多了10倍、20倍。
但如果你的每天的成长极限就是10分、20分的话,那么就算你在这个的基础上,再增加一倍的训练量,或许也只能提升到11分或21分的效果。
也就是说,当你的训练量和成长效果已经达到极限后,再继续进行更多的训练,所能取得的效果和效率都会急剧锐减。
反而是过度训练的负面后果,还会对你的后续成长造成一定的影响。”
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