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第208章 拿下十公里(1 / 2)

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还没到第二圈呢,鹏鹏就已经没有力气说话了。

没事,咱们不加速,

黄老师在一旁鼓励着鹏鹏,

这一圈将近2.7公里。

鹏鹏使劲点点头,继续坚持着。

两圈下来,鹏鹏前额的头发已经被打湿了,只剩下大口喘气的声音。

还能再跑一圈吗?

黄老师问道,这两圈跑下来,已经是鹏鹏平日里的最好成绩了。

虽然今天的目标是十公里,但也是要建立在鹏鹏能接受的程度上。

恩。可以。鹏鹏说道,他感觉自己还能坚持一下。

恭喜你,马上就要进入新的旅途。

黄老师看着鹏鹏虽然很累但还是选择坚持,欣慰的笑了一下。

两旁是郁郁葱葱的树木、灌草,笔直的小路上,是两个坚持奔跑的身影。

微风缓缓吹来,使得树叶哗哗作响,为鹏鹏的坚持送上掌声。

一路上,黄老师都在跟鹏鹏聊着天,转移他的注意力,让鹏鹏能够更好的坚持下来。

你想,咱们一会洗完了澡,喝杯热茶。

爽!神清气爽!

鹏鹏脑子里幻想着黄老师所说的场景,那可绝对是爽!

鹏鹏在黄老师的鼓励下,已经跑了不知道多久了,连路边的村民,也连着遇见了几次。

还跑呢,真厉害。

村民们竖起大拇指,也向鹏鹏表示鼓励。

脚都变轻了。

鹏鹏突然感觉自己浑身又重新有了力气,连说话都没有刚才的大喘气了。

跑过你的极限了,这叫第二阵风,

黄老师向鹏鹏解释道,

咱们现在跑的状态很好,就是可以聊天的状态。

现在已经,七公里了。黄老师看了一眼手上的运动手表,说道。

那已经没压力了。

距离十公里的目标只剩下三公里了,胜利的曙光就在眼前!

渐渐地,鹏鹏有些体力不支,黄老师见状,开始说起善意的谎言,

咱们就剩下几百米了,坚持一下。

当鹏鹏跑完几百米后,向黄老师投向怀疑的眼神,黄老师又说道:

哎哟,看错了,还有几百米。

就这样,坚持坚持再坚持,历经千辛万苦,鹏鹏终于一举拿下十公里。

鹏鹏你今天真棒!

黄老师是发自内心的为鹏鹏感到高兴。

我还以为我就止步在每一次运动五公里了。

如果不是黄老师一直以来的鼓励,鹏鹏还真是没法想象自己能不能坚持下来。

结束运动后,黄老师一把抱住鹏鹏,

热烈庆祝鹏鹏第一个十公里!棒!

说完,两人便气喘吁吁的向菌菇屋走去。

一进院子,就看到林逸、张扬、吴靖三人在做着拉伸运动。

恭喜鹏鹏拿下十公里!

张扬率先向鹏鹏送上祝贺,算着他们回来的时间,想必是完成了今早制定的目标。

鹏鹏有些不好意思的挠挠头。

林逸和吴靖看着坚持跑完十公里的鹏鹏,笑着鼓起掌来,

鹏鹏,来跟我们一起拉伸吧。

吴靖邀请鹏鹏加入他们的拉伸队伍。

是啊,跑完后拉伸能够让肌肉更好的舒展。

林逸一边说着,一边上手在鹏鹏的大腿小腿的几个穴位处揉按了几下,鹏鹏顿时感觉腿上的酸痛感消退了一大半。

没想到,跟着鹏鹏一起跑,我今天也拿下了十公里。

鹏鹏真的好厉害,明天开始我也去晨跑。

我今天也坚持跑了十公里!

跟着直播一起,感觉十公里也不是什么难事了。

......

越来越多的人加入晨练队伍,希望自己也能像鹏鹏一样,坚持完成生命中一个又一个十公里。

菌菇屋中,何老师和小枫妹妹在客厅呆坐着。

何老师,小枫妹妹早上好啊。

鹏鹏进去打着招呼,

有没有感觉我有哪些不一样的地方?

鹏鹏在两人面前转了个圈,问道。

啊?小枫妹妹还有些没睡醒,看着自家哥哥这副模样,更是懵了。

有没有感觉我浑身充满了跑完十公里后的气质啊?

鹏鹏朝小枫妹妹挑着眉,语气中还带着些炫耀。

天啊,鹏鹏你今天跑了十公里?!

何老师张着嘴巴,实在有些惊讶。

小枫妹妹在一旁也感到惊讶。

其实菌菇屋众人看着每日都坚持晨练的林逸,都在心里暗暗发狠,想着一定要跟着林逸一起晨练。

但始终没能顺利早起,每天都被温暖的被窝所牵绊。

没想到,居然是平日里看起来最懒散的鹏鹏坚持跟着林逸晨练,今天还跑了十公里。

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