第22章 泳池教学(2 / 2)
“没关系,我教你。”陆景深的声音温柔而亲切。
于是陆景深亲自带着林浅进入游泳池,开始了游泳的教学。
林浅第一次游泳,她感觉到自己的心跳加速,有些紧张又兴奋。她看着陆景深,似乎感受到了他的信任和温柔,这让她安心了许多。
“浅浅,” 陆景深在水中靠近她,“我们先来试试换气和水中站立,如果还有时间的话,可以再尝试其他动作。”
林浅点点头,她紧紧抓住陆景深的手臂,用力踩着水底,试图保持平衡。
林浅有些紧张地站在水中,她的心跳加速,手心微微出汗。她看着陆景深,期待着他的指导。
“浅浅,” 陆景深的声音温柔而鼓励,“放松心情,我会一步步教你的。”
林浅深吸了一口气,试图调整自己的状态,她轻轻点了点头示意。
陆景深将手放在她的背后,轻轻地推着她,“首先,你要注意在水中保持身体的平衡,慢慢地感受水的浮力。”
林浅试着调整姿势,尽量保持平衡,但她的双腿仍然有些发软。
“好,现在,你把脸埋到水里,用嘴巴呼气,然后抬起头来吸气。” 陆景深示范着,并边说边演示。
林浅小心翼翼地跟着他的动作,但当她试图将脸埋入水中时,却感到有些害怕。
“不要急,慢慢来。” 陆景深轻声安慰她,“放松,我在这里。”
林浅尝试了几次,但每次都没有成功。她感到有些灰心,但陆景深一直在她身边鼓励着她。
“浅浅,你要相信自己,你可以做到的。” 陆景深的声音温柔而坚定,“再试一次,慢慢来。”
林浅听了陆景深的话,再次深吸一口气,努力地调整状态,然后小心翼翼地尝试着在水中换气。这一次,她的动作稍微流畅了一些,但依然有些笨拙。
“很好,浅浅,你做得很棒。” 陆景深鼓励着她,“继续,再来几次。”
林浅突然有点着急,不小心吸入了一些泳池水,立刻感到呛得有些难受。她的动作变得不稳,手忙脚乱地挥动着。
“呛到了吗?”陆景深立刻走到她身边,轻拍着她的背部。
林浅点了点头,喉咙里有些刺痛,眼睛因为泪水而有些模糊。
“慢慢来,别急。” 陆景深的声音中带着关切,“抬起头,用力咳嗽,把水都咳出来。”
林浅照着他的指示做了,咳嗽了几声,才稍微好一些。她抬起头,眼睛里闪烁着些许的不安。
“别担心,我在这里。” 陆景深轻轻拍了拍她的后背,然后抬起她的下巴,让她慢慢地呼吸。
渐渐地,林浅的呼吸恢复平稳,她感觉自己的心情也跟着平复下来。
“多试几次就好了,慢慢来,我会一直在你身边。” 陆景深鼓励着她。
林浅重新调整了状态,深吸了一口气,然后小心翼翼地尝试着在水中换气,这一次她动作更加缓慢,陆景深也更加细心地指导着她。
他温柔地拉着她的手,带着她一起练习。林浅虽然略显笨拙,但她努力地跟着学,陆景深的指导让她感到很放心。
在水中,两人的身体时而相互靠近,时而相互拉扯,每一次触碰都让他们的心跳加速。林浅逐渐克服了紧张,开始享受这种与陆景深亲密接触的感觉,仿佛他的怀抱就是最安全的港湾。
林浅感受到陆景深温暖的手臂环绕着自己,心中不禁涌起一股莫名的甜蜜感。她逐渐放下了对游泳的紧张,开始专心听从陆景深的教导,享受着这份难得的亲密时刻。
陆景深不时夸奖林浅的进步,他们之间的互动越发暧昧。
林浅的心不由自主地加快了跳动,她感受到了陆景深的温柔和关怀,让她对他的依恋愈发深刻。
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