第二百八十五章:全力训练模式!(1 / 2)
第二百.加内特,从活塞交易来了小王子普林斯。
再加上森林狼原有的维金斯、卢比奥、扣篮王拉文、马丁,阵容是很齐整,只可惜这支球队太年轻了,未来无可限量,只是现在,只有被虐的份。
单说这个卢比奥,是少有的姜浩然都可以靠身体欺负的西班牙后卫,他传球是花哨,但是在马刺的体系面前,不会有机会给你传好球的。
“无间隙投篮训练,大家准备。”让球员们无语的是,**维奇看上去是在为了对战森林狼准备,绝口不提火箭队,但是训练强度直接加大。
全力训练模式开启!属于马刺的魔鬼训练!
一个个装满篮球的架子摆在了三分线和罚球线内,球员们一个个在三十秒内把这些球全部扔出去,目标是命中一半的球,不允许运球寻找手感,直接投篮或者跳投。
助教有专门负责捡球的,有专门负责记录进球数量的。
“这是无氧投篮训练,训练大家在高强度下的快出手能力,命中率没到五成或者3o秒内没投完的中午午休减少一个小时。”马刺采用了教科书式的训练,枯燥缺又有有用。
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