第三百一十八章 乐观主义光圈(2 / 2)
此时,新人们个个脸上都出现了视死如归的表情,爱德华教练还在滔滔不绝地讲着:“经过考核留在划船队里的人,在今后的日子里必将会和划船队所有队员们一起享受各种殊荣……”
辰辰看得出来,他那自带 “乐观主义”光圈的双眼,早就不自觉地把他们的愁眉苦脸,看成了喜悦。
想到此处,他不由“噗”地笑出了声。
辰辰没有乔幸运,爱德华教练的目光一下子就精准锁定了他,那眼神就如同在猪圈中不费吹灰之力就挑中了一头可以出栏的肥猪。
“你叫……对,大个子新人,我对你印象很深,来,今天这个光荣的使命就交给你了,你坐到划船机上为大家开启美好的训练……”
正皱眉踟蹰的当儿,爱德华教练熊掌般的大手拍了拍他的肩膀,将他赶鸭子上架一样赶上了划船机。
江!睿!辰!辰辰在心里叫着自己的名字,恨不得掐自己一下。
好好的,笑你个大头鬼!你可真好啊,这下可以帮大家开启美好训练了。
按照荧光侠的指示,辰辰先将脚登在踏板上,手抓住划船机的手柄。
爱德华教练的长满老茧的手放在他腰部,亲自帮他摆正了坐姿,透过运动服薄薄的面料,辰辰都能感到这双手有多么坚硬粗燥。
“划船机分为水阻力、空气阻力、磁阻力和活塞液压阻力四种类型,水阻力最更能模仿划船,带给人身临其境感觉的,我们划船队选用的就是这种。”
简单解释了一下划船机的工作原理,他重新转向辰辰,开始下达指令:“好的,大个子新人,现在听我的指令,伸直双腿,身体后倾,当身体与地面形成直角后,胳膊往后拉,好,复位,再伸直腿……不不不,我不需要爆发力,至少训练的时候不需要,你要去感受自己肌肉在发力,对对对,有控制地发力!”
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