第三十二章 囚徒手札（2 / 2）

第二部分的内容是如何快速疗伤，林恩记录了一个故事，在他刚入狱的时候，几个囚犯在他睡觉时袭击了他，林恩失去了三根手指。林恩没有立刻去复仇，而是用独特的方法让伤口快速愈合，然后把那几个囚犯的肋骨全部打断了，从那以后，再也没有人胆敢招惹林恩。

第三部分的内容最为神奇，林恩在他数十年的漫长的牢狱生活中习惯了思考，他用探索人类身体的极限

来打发时间。林恩用二十年的时间练成了一项绝技——连续憋气一小时。

早在二十一世纪，一个丹麦人在水下持续憋气二十二分钟，创造了世界记录。林恩还是拳击运动员时就发现自己能够长时间地屏住呼吸，他的肺活量非常大。

但人体的极限究竟是何水平？林恩决定挑战世界纪录，他用三年的练习达到了那个丹麦人的水平，随后以每年增加一分钟的成绩不断刷新着成绩。憋气并没有什么用处，但牢狱生活实在无聊透顶，林恩不断突破自我，最终让自己成为了前无古人，后无来者的憋气大王。

布偶和巴巴木都对林恩的著作产生了浓厚的兴趣，布偶以前只联系了第一部分有图的几个方法，后面的插图很少，或许是林恩感觉笔记的空间有限，不能画太多的图解。

两个人迫不及待地从树上下来，在树下清理出一片空地。

小狮子看着下面的两个人，对希瑞说：“这两个真的疯了，男人吃饱了真是可怕！”

希瑞说：“我倒是觉得他们俩在做重要的事情。”

布偶和巴巴木在雪地中间扫除一个直径八米的大圆形，两个人的体质非常好，外面的气温虽然已经是零下二十多度，他们的身上都出了汗。

两人索性把上衣都脱了下来，按照《囚徒手札》上面记载的方法练习拳击。

小狮子把头从树屋的门中探出，她的头上戴着一顶狐狸皮做成的帽子。她看见布偶和巴巴木在互相击打对方，连忙叫到：“布偶加油！把巴巴木打趴下，然后我们把他的小狗吃了！”

泡泡听见小狮子又想吃自己，愤怒地朝她吼叫。

北风如刀，雪花纷飞，天地之间一片洁白。

布偶挥动拳头打向巴巴木的左脸，巴巴木低头闪开，顺势出长拳攻击布偶，布偶用另一只手格挡。

两人在树下打了三个小时，每个人都鼻青脸肿，鼻子和嘴角都留着鲜血。看着对方狼狈的样子，他们忍不住哈哈大笑。

巴巴木穿上衣服，抓了一把雪敷在脸上，布偶也学着他的样子用冰雪止痛。

回到树上，巴巴木翻开书，他读到：“拳击受伤，面部淤血，可先用冰敷，只用热毛巾每天热敷半小时，三天可痊愈。”

希瑞烧了一壶热水，等水温稍凉一些后，把两条毛巾浸了热水给两人敷在了伤口上。

她性格非常温柔，布偶从她的身上感受到了母亲的感觉。

“谢谢你，希瑞姐姐！”布偶说道。

“这不算什么，布偶你是我的救命恩人啊。”希瑞笑着说，她甜美的笑容让布偶心中感到非常温暖。

有了这本《囚徒手札》作为指导，布偶和巴巴木两个人每天都没有顾忌地进行训练，他们都对力量有着强烈的渴望，每次训练都全力以赴，把自己和对方弄得遍体鳞伤。但不管是皮外伤还是伤到了筋骨，林恩写的《囚徒手札》里都有可借鉴的疗伤方法。

巴巴木将兽皮和稻草拧成两米半长的的绳子，绳子的两端系在木手柄上，这样就制成了一根跳绳。他和布偶每天跳绳一万下，用来锻炼耐力和敏捷性。

布偶在两棵柳树之间拴上一根木棍，做成了一个简易的单杠，如此他和巴巴木又能够练习引体向上了。

随着时间的推移，他们两个都觉得自己的实力比几个月前有了巨大的进步。

至于林恩的憋气术，两个人练习了几天就放弃了。布偶一口气最多能憋八分钟，巴巴木则能憋九分半。每次练完憋气术，他们都晕耳鸣，眼冒金星，于是一致决定放弃这种没有用的功夫，全身心投入到格斗技巧的训练中去。